मेरा पेट क्यों टाइट हो जाता है?

जब आप रात को देर से खाना खाते हैं और उसके तुरंत बाद सो जाते हैं तो खाने को पचने का समय नहीं मिल पाता और इसी वजह से पेट फूलने, गैस, एसिडिटी और कब्ज की समस्या होती है।